지금부터 할수 있는 치매 예방 습관과 운동 4가지
지금부터 할수 있는 치매 예방 습관과 운동 4가지 우리가 살면서 별로 생각하고 있지 않고 걱정하고 싶지 않는 부분이 나이가 들고 아픈 질병에 관한 생각들일겁니다. 그 중에서도 특히 치매는 아주 먼 미래라고 생각하고 아직 걱정할때가 아니니 그냥 지나쳐 버리기 일쑤입니다. 하지만 놀라운 것은 생활 습관만 바꿔서 하루에 3분정도로 치매에 걸릴 위험률이 낮아질수 있게 할 수 있다는 … Read more